Workshop: Meridian-Yoga im Winter

So wie die Natur im Winter zur Ruhe kommt, um neue Kräfte zu sammeln und sich zu regenerieren, dürfen auch wir in der Zeit der Dunkelheit, der Stille und des Rückzugs, unsere Innenwelt erkunden und die regenerierende Stille genießen.

Der Winter steht in der traditionellen chinesischen Medizin im Zeichen des Wassers und dem dazugehörigen Meridian-Paar Niere und Blase.

Im Workshop widmen wir uns diesen Meridianen. Wir erforschen ihre Laufbahn im Körper, beschäftigen uns mit ihrer Wirkung auf körperlicher und emotionaler Ebene, lernen Akupressur-Punkte kennen und tauchen in eine erholsame Yin-Praxis ab.
So bekommst Du einen Energie-Booster, Dein System kann sich regenerieren und DU hast Zeit neue Kraft für das bevorstehende Jahr zu sammeln.

Wann: Samstag 13. Januar 2024

Uhrzeit: 16.00-18.30 Uhr 

Kosten: 30€

Kursleitung: Sabrina Fruck

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